🌊🍲 海带黄豆排骨汤的做法 🍲🌊
发布时间：2025-03-29 05:15:12来源：网易编辑：水刚宗
寒冷的冬天，来一碗热腾腾的海带黄豆排骨汤最合适不过啦！不仅暖胃，还能补充营养哦！👇
首先，准备好食材：新鲜排骨500克、干海带100克、黄豆80克、生姜几片和适量盐。先把黄豆提前浸泡4小时，让它们更软烂；海带也要泡发并清洗干净，切成长条备用。排骨冷水下锅焯水去血沫，捞出冲洗干净。💪
接下来，将所有材料放入炖锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖1.5小时。期间记得撇去浮沫，保持汤汁清澈。等汤变得浓郁金黄时，加入少许盐调味即可出锅啦！✨
这碗汤富含蛋白质和膳食纤维，喝一口满嘴鲜香，简直是冬日里的幸福源泉！💛快试试吧，为家人煲一锅暖心汤～💕
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