🌿青木瓜的做法🍴
发布时间：2025-03-30 05:29:29来源：网易
🌟今天给大家分享一道清新又健康的美食——凉拌青木瓜！青木瓜不仅颜值高，还富含丰富的维生素和纤维素，简直是健康生活的首选食材。✨
首先，挑选一个外表光滑、手感沉实的青木瓜，用削皮器去掉外皮，再切成细丝状。接着，将切好的木瓜丝放入淡盐水中浸泡约15分钟，这样既能去除涩味，还能让口感更爽脆。🌊
接下来是调味环节：加入适量的鱼露、柠檬汁、蒜末和辣椒碎，搅拌均匀。如果你喜欢甜口，可以适量加些糖。最后撒上一把坚果碎或者椰丝，增加风味层次。🥜🥥
这道凉拌青木瓜酸辣开胃，非常适合夏天食用。无论是作为餐前小菜还是解腻佳品，都非常适合哦！😋💕快试试吧，让你的餐桌多一份清新与活力！
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