黑糯米粥怎么做 🥣✨
发布时间：2025-03-31 18:32:39来源：网易编辑：骆菊园
一碗暖胃又健康的黑糯米粥，是秋冬季节的绝佳选择！💛 黑糯米富含花青素和多种营养成分，不仅美味还能帮助补血养颜哦。那么，这款粥到底怎么做呢？🌟
首先，准备好食材：黑糯米、红枣、枸杞、冰糖（可选）。建议提前将黑糯米浸泡2小时以上，这样更容易煮软糯。inoa️ 将泡好的黑糯米放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢慢熬煮，期间记得搅拌防止粘锅。⏰
等粥变得浓稠时，加入洗净的红枣和枸杞，继续熬煮15分钟。这个时候，如果喜欢甜味的话，可以加入一些冰糖调味。🍯 最后的成品颜色深邃诱人，闻起来香甜扑鼻，舀上一勺入口即化，幸福感爆棚！💖
快动手试试吧，给自己和家人一份温暖的呵护！🍴💕
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