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🌟杂粮彩豆饭的做法 | 营养又美味 🍚

发布时间:2025-03-31 22:47:51来源:网易编辑:祝致成

日常生活中,我们总在寻找既健康又美味的食物,今天就来分享一款简单易做的杂粮彩豆饭!✨这款饭不仅色彩丰富,而且营养均衡,特别适合追求健康饮食的你哦~

首先准备食材:大米、小米、红豆、绿豆、玉米粒和胡萝卜丁。把这些食材清洗干净后混合在一起,比例可以根据个人口味调整,比如喜欢软糯口感可以多加点大米。接着将所有材料放入电饭煲中,加入适量清水,水量以刚好没过食材为宜。按下煮饭键,等待它自动跳闸即可。⏰

出锅后的杂粮彩豆饭香气扑鼻,五颜六色非常诱人。每一口都能品尝到不同谷物的独特风味,既有粗粮的嚼劲,又有豆类的香甜。搭配一份清炒青菜或煎蛋,一顿营养满分的健康餐就完成啦!🍴💕

快试试吧,让家人一起享受这份自然的馈赠!💪

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