虫草花鸭汤的做法 🍲💪
发布时间：2025-04-02 13:28:53来源：网易编辑：闵睿育
秋天到了，天气渐渐转凉，正是滋补的好时节！今天给大家分享一道简单又营养的虫草花鸭汤。😋先准备好材料：新鲜鸭肉500克、虫草花20克、姜片几片、红枣3颗和枸杞一小把。首先将鸭肉洗净切块，用开水焯一下去血水，捞出备用。接着把虫草花用清水泡发约10分钟，这样可以让它更好地释放营养。然后将所有材料放入炖锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖1.5-2小时。期间记得撇去浮沫哦！最后加点盐调味就完成啦！😍这道汤不仅味道鲜美，还能增强免疫力，特别适合秋冬季节饮用。快试试吧，让你和家人一起享受健康美味！💛
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