🌸清凉消暑百合籽汤怎么做🌿
发布时间：2025-04-02 16:23:27来源：网易编辑：常慧玲
炎炎夏日，来一碗清甜可口的百合籽汤，绝对是解暑神器！💛今天就教大家轻松制作这款夏日必备甜品～✨
首先准备好食材：新鲜百合50克、枸杞10颗、冰糖适量和清水。💕第一步，将百合洗净后剥成小片，去掉根部；枸杞用清水浸泡几分钟。🍃第二步，锅中加水烧开后放入百合，煮至透明状，大概需要5分钟哦～🌊第三步，加入冰糖调味，再放入枸杞，继续煮2分钟即可关火。💙这样一碗晶莹剔透、香甜软糯的百合籽汤就完成啦！🌟
这道汤不仅颜值高，还富含营养，能润肺止咳、安神助眠。🌞快来试试吧，给家人带来一份夏日清凉～🍹✨
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