✨素炒墨鱼仔美味小炒教程✨
发布时间：2025-04-02 17:12:20来源：网易
有没有人和我一样，特别喜欢简单又美味的家常菜？今天给大家分享一道超级下饭的素炒墨鱼仔 🐙！这道菜色香味俱全，做法却非常简单，非常适合忙碌的工作日。
首先准备好新鲜的墨鱼仔、青椒、红椒、洋葱等食材 🥣。将墨鱼仔清洗干净后，用开水稍微焯一下，这样可以让它更Q弹哦！接着热锅凉油，放入蒜末爆香，再加入墨鱼仔翻炒几下，接着放切好的彩椒和洋葱，继续翻炒均匀。最后加入适量的盐、酱油调味，撒上一点葱花提香，就可以出锅啦！😍
这道菜色泽鲜艳，口感鲜嫩，非常适合搭配米饭食用。墨鱼仔富含蛋白质，而蔬菜则提供了丰富的维生素，营养均衡又健康。快动手试试吧！😋
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