🌸天麻炖鸽子的做法🍲
发布时间：2025-04-02 18:38:25来源：网易编辑：东黛容
想给家人煲一锅滋补靓汤吗？试试这道【天麻炖鸽子】吧！不仅味道鲜美，还能养心安神、健脑益智哦～💕
首先准备好食材：新鲜鸽子一只、天麻一小块、枸杞少许、红枣几颗和姜片。将鸽子清洗干净后焯水去腥，天麻提前泡软切片备用。接着，在炖盅里放入处理好的鸽子、天麻、红枣和枸杞，加入适量清水，最后放上几片姜提味。✨
盖上盖子，用隔水炖的方式慢火炖煮约2小时。炖好后开盖加盐调味即可享用！一碗热腾腾的天麻炖鸽子，汤汁清澈鲜香，肉质滑嫩可口。非常适合秋冬季节进补，尤其适合工作压力大的朋友食用。💪
快动手试试吧，让温暖的家常菜为生活增添幸福感！💛
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