🌱红薯馒头的做法大全🍞✨
发布时间：2025-04-03 06:38:06来源：网易编辑：沈艺红
大家好！今天来分享一款健康又美味的主食——红薯馒头！💖用红薯和面粉搭配，不仅颜色金黄诱人，还富含膳食纤维哦～无论是早餐还是下午茶，都是绝佳选择！😋
首先，准备好食材：新鲜红薯200克、中筋面粉500克、酵母5克、白糖适量。先把红薯蒸熟捣成泥，放凉备用。接着将红薯泥与面粉混合，加入酵母和少许糖，揉成光滑的面团。记得盖上湿布醒发至两倍大！⏰
醒发好的面团排气后搓成长条，切成均匀的小剂子。把每个小剂子整形成圆形馒头状，放入蒸锅静置松弛15分钟。大火蒸15分钟后关火，焖3分钟再揭盖，香甜松软的红薯馒头就完成啦！🍴💛
快来试试吧，保证让你爱不释手！💛✨ 健康饮食 家常美食 红薯控
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