🌸宫廷固元膏的做法💛
发布时间：2025-04-03 10:44:46来源：网易编辑：雍佳琰
想在家也能制作出滋补养生的固元膏吗？今天就来教你一招！😋 固元膏是传统的中医养生佳品，具有补血养颜、增强体质的功效，特别适合秋冬季节食用。🌿
首先准备材料：黑芝麻、核桃仁、红枣、枸杞、冰糖和蜂蜜。把这些食材按照一定比例混合，放入锅中慢慢熬煮。🔥 熬制过程中需要不断搅拌，以免粘锅。当固元膏变得浓稠时，加入适量蜂蜜调味，继续熬至完全冷却即可装瓶。🍯
制作好的固元膏可以直接取一小勺用温水冲服，也可以搭配牛奶或粥一起享用。🍵 或者直接挖一小勺放入口中慢慢品味，香甜细腻，回味无穷。🍴
坚持每天食用一小勺，不仅能让身体更健康，还能让皮肤更加光滑细腻哦～✨ 快动手试试吧，给自己和家人一份温暖的滋养！💝
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