🌟 打印素炒苔菜的做法 🌿
发布时间：2025-04-04 01:11:12来源：网易编辑：尹纨月
苔菜是一种营养丰富的食材，清香爽口，特别适合清淡饮食爱好者。今天就来分享一道简单又美味的素炒苔菜做法，快收藏起来吧！💪
首先，准备好新鲜的苔菜、蒜末和红椒丝，这些是这道菜的主要配料。清洗苔菜时要仔细，确保去掉根部的泥沙。接着，热锅凉油，放入蒜末爆香，厨房瞬间飘满浓郁的蒜香味，让人垂涎欲滴。🔥
倒入切好的苔菜翻炒，动作要轻柔，避免破坏其脆嫩的口感。加入少许盐调味，再撒上几丝红椒点缀颜色，增添一丝辣味的趣味。短短几分钟，一盘翠绿鲜亮的素炒苔菜就完成了！💚
最后，装盘后可以淋上一点香油提香，或者搭配一碗白米饭，绝对是健康又满足的一餐！🍚✨ 这样一道清新又简单的家常菜，你学会了吗？快试试吧！👩🍳
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