产后食谱之滋补鸡酒的做法 🍳🍷
发布时间：2025-04-04 09:32:27来源：网易编辑：潘贞可
👩🍳 产后恢复对于新妈妈来说至关重要，而一款营养丰富的滋补鸡酒无疑是不错的选择！这款美食不仅能够帮助新妈妈补充体力，还能促进乳汁分泌，为宝宝提供更优质的母乳。
首先准备好食材：一只新鲜土鸡、适量米酒、姜片和红枣等。将鸡肉清洗干净后切块，用开水焯一下去除血水，然后捞出备用。接着，在锅中倒入米酒和姜片，加入鸡肉一起炖煮。时间是关键，小火慢炖至少两小时，让鸡肉充分吸收酒香，变得鲜嫩多汁。期间可以适当加些红枣提味，既增加甜度又增添营养。
细心熬制后，一碗热腾腾的滋补鸡酒就完成了！✨ 它不仅味道醇厚，还具有温中散寒、补气养血的功效。新妈妈们可以在饭后来上一碗，既能暖胃又能补充能量。记得趁热享用哦，效果更佳！💪❤️
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