腊肠炒蔬菜的做法 🥬 sausage & vegetable stir-fry
发布时间：2025-04-04 10:09:55来源：网易编辑：闻人顺楠
🌟腊肠炒蔬菜，一道简单又营养丰富的家常菜，特别适合忙碌的工作日。首先准备食材，你需要两根腊肠、一把青菜（比如小白菜或者西兰花）、几颗胡萝卜和一些蒜末。先把腊肠斜切成薄片，胡萝卜切片焯水备用，青菜洗净沥干。
🍳热锅凉油，先下腊肠翻炒至微微卷曲出油，接着加入蒜末爆香，瞬间满屋飘香。然后放入胡萝卜片翻炒均匀，再倒入青菜快速翻炒，加少许盐调味，最后撒上一点鸡精提鲜即可出锅。
🍛这道菜色彩丰富，腊肠的咸香与蔬菜的清甜完美融合，既满足了味蕾也兼顾了健康。无论是搭配米饭还是作为减肥餐都很合适。记得趁热享用哦，这样能更好地品尝到食材的原汁原味！🍴💕
免责声明：本文为转载，非本网原创内容，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
