🌸3分钟健康饮品豆奶（又名豆浆牛奶）怎么做 🥑
发布时间：2025-04-04 11:32:41来源：网易编辑：皇甫炎栋
每天一杯健康饮品，开启活力满满的一天！今天给大家分享一款简单易做的豆奶，兼具豆浆的浓郁和牛奶的丝滑，简直是早餐或下午茶的完美选择。✨
首先准备好食材：黄豆一小把、牛奶适量、蜂蜜少许。🌟 黄豆提前用清水浸泡3小时，这样可以让它更易打碎。接着将泡好的黄豆放入破壁机中，加入适量的水，启动搅拌功能，只需几分钟就能打出细腻的豆浆。🥛
接下来，将打好的豆浆过滤一下，去除豆渣，然后倒入锅中加热，加入牛奶搅拌均匀，小火煮沸后关火。最后根据个人口味加入一点蜂蜜调味，一杯香浓的豆奶就完成啦！🍯
这款豆奶富含植物蛋白，既营养又健康，非常适合忙碌的现代人。快动手试试吧！💪
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