打印干煸苦瓜的做法 🍴🌿
发布时间：2025-04-04 14:48:12来源：网易编辑：关达巧
干煸苦瓜是一道简单又健康的家常菜，适合喜欢清淡口味的朋友尝试。首先准备好新鲜的苦瓜一根，将其切片后用盐水浸泡片刻，去除部分苦味。接着将苦瓜沥干水分备用，同时准备蒜末和辣椒作为调味料。热锅凉油，放入苦瓜翻炒至表面微黄，加入蒜末和辣椒继续翻炒均匀。为了让苦瓜更加入味，可以适量加入生抽、少许糖和醋提鲜，最后撒上葱花即可出锅。这道菜色泽金黄，口感爽脆，既有苦瓜的清香又有微微的酸甜味道，非常适合搭配米饭食用。快打印这份做法，和家人一起享受健康美味吧！🍴😋🌱
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