牛奶银耳炖花胶怎么做 🥛🌸鳘鱼胶
发布时间：2025-04-05 06:00:52来源：网易编辑：舒荣泽
炎炎夏日，来一碗滋补养颜的牛奶银耳炖花胶吧！✨这道甜品不仅颜值在线，还富含胶原蛋白，特别适合想要保持肌肤弹性的朋友哦～首先准备好食材：银耳一朵、花胶适量、牛奶一盒、冰糖少许。先把银耳泡发撕成小朵，花胶提前用温水浸泡至软，再隔水蒸20分钟。接着将银耳和花胶放入炖盅，加入清水炖煮约1小时，直至银耳变得晶莹剔透。最后倒入牛奶和冰糖，再炖20分钟即可。一碗香浓顺滑的牛奶银耳炖花胶就完成啦！🥛🌼这道甜品不仅口感细腻，还能滋润养颜，简直是秋冬季节的暖心之选。快动手试试吧，为自己和家人送上一份温暖与呵护❤️。
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