😋凉瓜炒蛋家常版美味来袭！⚡️
发布时间：2025-04-10 21:45:07来源：网易编辑：汪蓝骅
夏日炎炎，胃口不佳？试试这道经典【凉瓜炒蛋】吧！不仅清热解暑，还营养丰富哦～🌟先准备好食材：苦瓜（凉瓜）一根、鸡蛋两到三个。把苦瓜洗净切片，用少许盐腌一下去苦味；鸡蛋打散备用。热锅凉油，倒入蛋液快速翻炒至凝固盛出。接着，在同一锅中加入苦瓜翻炒，加入适量调料调味。最后将炒好的鸡蛋回锅，与苦瓜混合均匀即可出锅啦！🍳✨
这道菜色香味俱全，金黄的鸡蛋搭配翠绿的苦瓜，视觉上就让人食欲大开。而且做法简单，厨房小白也能轻松搞定！💪快动手试试吧，为你的餐桌增添一份清新美味～🍴🌱
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