🌟葱香苦瓜炒牛肉✨家常美食轻松学！
发布时间：2025-04-12 06:43:20来源：网易编辑：公羊希艺
夏天到了，清爽又营养的葱香苦瓜炒牛肉必须安排！🍴这道菜不仅色香味俱佳，还兼具健康养生的功效。🌿苦瓜清热解毒，牛肉补铁养身，搭配起来简直是完美组合。
首先准备好食材：新鲜苦瓜一根、牛肉适量、大葱几根。食材处理是关键哦！先把苦瓜去瓤切片，用盐水浸泡一会儿，减少苦味；牛肉切薄片后加入生抽、淀粉腌制片刻，这样更嫩滑。葱切成小段备用。
接着开火热锅，先爆香葱段，散发出阵阵葱香，瞬间食欲大增！葱香四溢后放入腌好的牛肉快速翻炒至变色，再倒入苦瓜一起翻炒几分钟，最后调味即可出锅。一道美味的葱香苦瓜炒牛肉就完成啦！😋
简单易做又健康，快来试试吧！💪 家常菜 美食杰
免责声明：本文为转载，非本网原创内容，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
