🌟轻食沙拉的家常做法🥗
发布时间：2025-04-12 12:31:28来源：网易编辑：嵇容卿
今天给大家分享一款简单又健康的轻食沙拉！💖 作为追求健康饮食的小伙伴，这款沙拉绝对是你的不二之选。不仅低卡路里，还富含各种维生素和膳食纤维，吃完还能促进肠胃蠕动哦～💪
首先准备食材：新鲜的生菜、圣女果、小黄瓜、胡萝卜丝，再搭配一些鸡胸肉或者煮鸡蛋，最后撒上坚果碎，颜值满分！🎨 接下来，用橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡椒调制一份清爽的酱汁，淋在沙拉上搅拌均匀即可。🍹 酸酸甜甜的味道，每一口都让人欲罢不能！😋
这款沙拉不仅适合健身达人，也特别适合想要保持身材的你。无论是早餐、午餐还是晚餐，都能轻松搞定！🍳 想了解更多美食杰菜谱？快来收藏这篇内容吧！🍴✨
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