🌸黑芝麻百合米糊的做法🌸
发布时间：2025-04-18 21:22:02来源：网易编辑：高民妍
早餐时间到啦！今天给大家分享一道营养又美味的黑芝麻百合米糊。💕这道米糊不仅香甜顺滑，还富含多种维生素和矿物质，特别适合全家人享用哦！✨
首先准备好食材：黑芝麻一小把、百合干适量、大米一小杯、清水适量。🌟先将黑芝麻炒香备用，然后将百合干提前泡发，大米淘洗干净。接着将所有材料放入破壁机中，加入适量清水，启动搅拌功能。大约2-3分钟后，一杯细腻顺滑的黑芝麻百合米糊就完成啦！💫
这款米糊颜色奶白中带着淡淡的金黄，闻起来香气扑鼻。舀一勺入口，绵密丝滑，百合的清甜与黑芝麻的浓郁完美融合，让人回味无穷。🍃无论是早晨起床来一碗，还是下午茶时光搭配几块饼干，都超级治愈！❤️快试试吧，给自己和家人一份温暖的呵护～ Теплое сердце и здоровье для всей семьи! 🍯
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