🌿炒荷兰豆的做法 🍃
发布时间：2025-04-19 12:39:38来源：网易编辑：贡江义
荷兰豆，是一种清新又营养的小菜，深受大家的喜爱。今天就来分享一道简单又美味的炒荷兰豆做法！🌟首先，准备好新鲜的荷兰豆，清洗干净后去掉两头的筋，这样口感会更好哦。💡接着，将蒜切片备用，也可以加入一些红椒丝增加色彩和风味。🔥热锅凉油，先爆香蒜片，然后倒入荷兰豆翻炒，记得火候不要太大，保持荷兰豆翠绿的颜色。⏰大概炒个两三分钟，加入少许盐和鸡精调味，最后撒上一点黑胡椒粉提味，就可以出锅啦！✨装盘后，这道色香味俱全的炒荷兰豆就完成啦！摆上餐桌，家人一定会赞不绝口！🍴荷兰豆富含维生素C和膳食纤维，不仅好吃还健康，快来试试吧！💪🌱
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