秋天到了，街头巷尾飘散着烤地瓜的香气，让人垂涎欲滴！其实，想要品尝这份简单又健康的美味，完全不用去外面排队，自己在家就能轻松搞定。今天就教大家如何制作一道简单又暖心的【清煮地瓜】吧～✨

首先，挑选新鲜的地瓜是关键！挑选表皮光滑、颜色均匀的地瓜，个头适中为佳。回家后用清水将地瓜表面彻底洗净，去掉泥土杂质。如果觉得麻烦，也可以选择削皮，但保留部分外皮更有营养哦～🍴

接着，准备一口锅，加入适量清水，水量以能没过地瓜为准。把洗好的地瓜放入锅中，盖上锅盖开始煮。大火烧开后转小火慢炖，大约需要20-30分钟，具体时间视地瓜大小而定。期间可以打开锅盖检查一下熟度，用筷子轻轻扎一下，软烂即可出锅～⏰

最后，将煮好的地瓜捞出装盘，稍微放凉几分钟就可以开动啦！剥开金黄的外皮，一股天然的甜香扑鼻而来，咬上一口，软糯香甜，满嘴都是大自然的味道～💛无论是当早餐还是下午茶点心，都超级适合哦！快试试吧，健康又美味，给自己和家人一份温暖的关怀～💖