🌸砂仁枸杞当归红枣肚丝汤✨
发布时间：2025-05-04 18:32:19来源：网易
秋冬季节最适合喝一碗暖胃又养生的汤！今天给大家分享一道简单易做的砂仁枸杞当归红枣肚丝汤，温暖身心，滋补效果满分～💖
首先准备好食材：新鲜猪肚切丝、砂仁几粒、枸杞一小把、当归两片、红枣三四颗，再加适量姜片和清水。准备工作完成后，将猪肚焯水去腥，捞出备用。接着把所有材料放入炖锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖约1小时。期间记得撇去浮沫，保持汤品清澈。炖好后的汤色金黄透亮，香气扑鼻，喝上一口，温润甘甜，满是营养～💛
这道汤不仅味道鲜美，还能健脾养胃、补血安神，特别适合忙碌了一天的你来犒劳自己！👨🍳👩🍳快动手试试吧，让家人一起感受这份温暖与关怀～❤️
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