🌟猕猴桃果脯(低糖素食)的做法🍴
发布时间:2025-05-04 22:26:17来源:网易
你是不是也喜欢酸甜可口的小零食?今天就教大家做一款健康又美味的猕猴桃果脯!💚这款果脯不仅保留了猕猴桃的清新果香,还通过低糖处理满足健康需求,非常适合素食者享用哦~
首先,挑选新鲜成熟的猕猴桃,洗净后去皮切片,厚度适中为佳。接着用淡盐水浸泡几分钟,去除表面杂质并防止氧化变色。✨然后将猕猴桃片放入锅中,加入少量纯净水和天然甜味剂(如蜂蜜或龙舌兰糖浆),小火慢煮至水分蒸发,期间需不断翻动以免粘锅。
当果肉变得晶莹剔透时,将其均匀铺在烤盘上,送入预热好的烤箱中低温烘干。大约4小时后,香甜软糯的猕猴桃果脯就完成啦!😋记得密封保存,随时享受这份自然馈赠的甜蜜滋味吧!
快来试试这道简单又健康的零嘴吧~😋
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