🍂适合秋冬喝的暖心甜粥🍂
发布时间：2025-05-07 02:22:14来源：网易
🍂天气渐凉，一碗热腾腾的甜粥绝对是秋冬的最佳选择！今天给大家分享一款简单又养生的银耳雪梨甜粥～💛
✨首先准备好食材：银耳、雪梨、红枣和大米。将银耳提前泡发撕成小朵，雪梨切块备用。接着把大米洗净后放入锅中加水煮开，再加入银耳和红枣，转小火慢慢熬煮至米粒软烂。最后放入雪梨块继续炖煮10分钟即可！❄️
😋这款甜粥不仅口感细腻香甜，还能润肺止咳、养颜美容哦～特别是干燥的秋冬季节，来上一碗简直幸福感爆棚！💕
🌟小贴士：煮粥时记得用砂锅或电饭煲，慢火熬制能让营养更充分释放！快动手试试吧～💖
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