🌿自制燕麦奶，健康又美味🌱
发布时间：2025-05-07 03:28:29来源：网易
想要一杯健康又营养的饮品？那就来试试自制燕麦奶吧！✨这款燕麦奶不仅简单易做，还特别适合素食主义者哦～💚
首先准备好食材：燕麦片、纯净水和一点甜味剂（如枫糖浆或蜂蜜）。先把燕麦片用清水冲洗干净，然后放入搅拌机中，加入适量的水和甜味剂，搅拌均匀。接着用细网筛过滤掉燕麦渣，剩下的就是顺滑细腻的燕麦奶啦！🥛
自制的燕麦奶不含任何添加剂，纯天然又健康，可以用来代替牛奶，搭配咖啡、茶饮或者直接饮用都非常棒！☕🍵喝上一口，满满的谷物香气在舌尖绽放，既满足了味蕾，也给身体注入了满满的能量！💪
快动手试试吧，为自己和家人打造一份专属的健康早餐时光～💛
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