🔥咽喉肿痛+咳嗽？试试鱼腥草汤！🌿
发布时间：2025-05-07 03:51:25来源：网易
喉咙干疼不舒服？咳嗽不停？别急，今天给大家分享一款简单又有效的家庭饮品——鱼腥草汤！这款汤不仅能缓解咽喉不适，还能帮助清理肺部毒素哦！👀
首先，准备好新鲜的鱼腥草一把（约50克），清洗干净后切段。再准备一些生姜片和红枣几颗，这些都能增加汤品的温和性，减少鱼腥草的特殊气味。💡
接着，将所有材料放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖15-20分钟即可。最后，滤去残渣，喝上一碗热腾腾的汤，立刻感觉喉咙舒服许多！🍹
需要注意的是，鱼腥草性寒，体质偏寒或经期女性应适量减少用量。此外，如果症状持续严重，请及时就医！🏥
快动手试试吧，让这份温暖守护你的健康！💖
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