🌟营养黑豆豆浆的做法☕
发布时间:2025-05-07 06:35:48来源:网易
大家好!今天给大家分享一款简单又健康的饮品——营养黑豆豆浆!💖黑豆富含蛋白质和多种维生素,对身体特别好哦。接下来就跟着步骤一起制作吧!
首先准备好食材:黑豆适量、清水以及一些冰糖(可选)。✨第一步是泡豆子,将黑豆提前用清水浸泡6-8小时,这样更容易煮熟,口感也会更好。⏰第二步,将泡好的黑豆清洗干净后放入破壁机中,加入适量的清水,比例大概是1:5左右(豆子:水)。接着启动破壁机的豆浆模式,等待几分钟就能得到一杯香浓的黑豆豆浆啦!💛如果喜欢甜一点的口味,可以加入少量冰糖调味哦。
最后就是过滤步骤了,如果你想要更加细腻的口感,可以用滤网过滤掉豆渣。🌿这样一杯既健康又美味的黑豆豆浆就完成啦!无论是早晨搭配早餐还是下午茶时间享用都非常适合呢~✨快试试看吧,为你的健康加分!💪
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