🌟简单又美味的素食佳肴——炒青豆的做法分享✨
2025-05-08 10:17:06
今天给大家带来一道清新可口的家常素食——炒青豆！这道菜不仅做法简单，而且营养丰富，非常适合忙碌的工作日或者想要清淡饮食的日子。🍴
首先，准备好新鲜的青豆、蒜末和一些调味料，比如盐、生抽和一点点糖提鲜。剥好的青豆放入沸水中焯烫一下，这样可以让青豆更加翠绿有光泽哦！💚接着，在热锅中倒入适量的油，爆香蒜末后加入青豆快速翻炒。期间可以加入少许水，保持青豆的湿润口感。🔥最后撒上一点盐、生抽和糖调味，翻炒均匀即可出锅啦！✨
这道炒青豆色泽鲜艳、味道清香，既保留了青豆的原汁原味，又增添了蒜香的风味。无论是搭配米饭还是作为小菜都非常合适。😋快来试试吧，健康美味两不误！💪
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