🌱 开胃小贴士

忙碌了一天回到家，想吃点简单又美味的食物？试试这道烤包菜吧！用空气炸锅制作不仅健康低脂，还能锁住蔬菜的原汁原味。只需要几分钟，一道香脆可口的烤包菜就能上桌啦！✨

🍴 材料准备

- 包菜（卷心菜）：半个

- 橄榄油：1勺

- 盐：适量

- 黑胡椒：少许

- 蒜末：半勺（可选）

🌟 制作步骤

1️⃣ 将包菜洗净后切成均匀的小块，沥干水分。

2️⃣ 在碗中加入橄榄油、盐和黑胡椒，将切好的包菜放入拌匀，让每片叶子都裹上调料。如果喜欢蒜香味，可以撒些蒜末哦！

3️⃣ 打开空气炸锅，预热至180℃，将包菜铺入炸篮，避免重叠。

4️⃣ 炸制大约10分钟，中途翻动一次，直到包菜变得金黄酥脆即可出锅。

🍲 小贴士

烤包菜不仅口感独特，还能搭配沙拉或作为主菜的配角，既营养又美味！快试试吧，让你的餐桌多一份惊喜！🎉