莴笋胡萝卜炒山药(色味俱全的妙哉组合)
2025-05-09 12:32:22
🌟 开胃又养眼的家常菜 🌟
今天给大家分享一道简单却让人食欲大增的家常菜——莴笋胡萝卜炒山药！这道菜不仅颜值在线，色彩搭配清新亮眼（翠绿的莴笋、橙红的胡萝卜和洁白的山药），而且口感丰富，每一口都令人回味无穷。✨
首先，将莴笋切片，胡萝卜切丝，山药削皮后切成薄片，放入清水中防止氧化变色。热锅凉油，先爆香蒜末，再依次加入胡萝卜翻炒至断生，接着放入山药快速翻炒几下，最后加入莴笋片，撒少许盐调味即可出锅。整个过程简单快捷，厨房小白也能轻松驾驭！💡
这道菜富含膳食纤维和多种维生素，既有蔬菜的清爽又有山药的软糯，简直是健康与美味兼得的完美组合！😋 不妨试着做给家人尝尝吧，保证让他们赞不绝口！🌈
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