🌸美容补水好物 | 雪燕桃胶皂角米羹🌸
2025-05-09 20:36:26
想要皮肤水润透亮？试试这道营养满满的雪燕桃胶皂角米羹吧！✨它不仅颜值在线，还富含多种胶原蛋白和植物多糖，是秋冬季节的绝佳滋补品。
首先准备食材：雪燕、桃胶、皂角米各适量。将雪燕和桃胶提前浸泡6-8小时，皂角米则需泡发4小时左右。泡发后清洗干净，放入锅中加清水炖煮。建议使用隔水炖的方式，这样能更好地保留营养成分哦～⏰炖煮约1小时，待食材变得晶莹剔透，汤汁浓郁黏稠即可关火。
出锅前可根据个人口味加入几颗红枣或枸杞，不仅增加风味还能提升营养价值。一碗热腾腾的雪燕桃胶皂角米羹端上桌，香甜软糯，每一口都是对肌肤的温柔呵护。💃坚持食用，你会发现皮肤变得更加细腻光滑，气色也会越来越好呢！
记得趁热享用，让这份温暖滋养你的每一天～💖
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