今天分享一款简单又营养的主食做法——蒸糯米和黑米饭！💖这两种米搭配在一起，不仅颜色诱人，还能为身体提供丰富的膳食纤维哦～无论是当作日常餐点还是制作寿司，都非常适合！

首先，准备好食材：糯米和黑米按个人喜好比例混合，一般建议1:1或2:1。清洗干净后，用清水浸泡至少2小时，这样能让米饭更加软糯香甜。✨接着，将泡好的米放入电饭煲中，加入适量清水（通常是米量的1.2倍），按下煮饭键即可。等待电饭煲跳至保温状态时，打开盖子稍微搅拌一下，让米粒更均匀。

最后一步就是享受啦！🍚🍚刚出锅的米饭香气扑鼻，颗粒分明又有嚼劲。可以趁热拌入少许酱油或者芝麻油提味，也可以直接用来制作寿司卷，配上新鲜蔬菜和鱼生，简直是视觉与味觉的双重盛宴！🍣🎉快试试吧，给自己和家人一个健康美味的选择！💪